2021新教科版科学五年级上册4.6.学会管理和控制自己 课件
2021新教科版科学五年级上册4.6.学会管理和控制自己第四单元健康生活导入在日常生活中,我们经常会遇到高兴的事,难过的事,愤怒的事,惊奇的事等等,谁来说一说你们在日常生活中遇到哪些你自己高兴、难过、愤怒或者惊奇的事情。当我们高兴、愤怒、惊奇、悲伤或者有压力的时候,我们又该如何管理这些情绪呢?今天这节课我们就来探讨这个问题。聚焦活动一:身体对压力的反应探索在日常生活中,大家有没有遇到过特别有压力的时候?是什么事情让你感觉特别有压力呢?当我们感到非常有压力的时候,身体会有哪些感觉呢?•感觉有压力的时候,吃不下饭,睡不着觉。•感觉有压力的时候,会感觉头非常疼。•感觉有压力的时候,浑身没有力气,做什...
2024-09-02
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